Treinando a Emoção para Ser Feliz - Nunca a auto-estima foi tão cultivada no solo da vida!

Augusto Cury

Academia de Inteligência

2001

180 páginas

6h 0m

ISBN-10: 8587643061

Português Brasileiro

Nunca tivemos uma indústria de lazer tão grande e diversificada, tais como a TV, a internet, os esportes, a moda, o turismo, mas o homem nunca foi tão triste e sujeito a tantas doenças psíquicas. Ele está preso no cárcere da emoção.

Jovens e adultos não sabem falar a linguagem emocional. Estão sós no meio da multidão. Alguns têm grandes motivos para ser alegres, mas são insatisfeitos. A emoção, inclusive dos adolescentes, pode envelhecer precocemente, dependendo do nível de ansiedade. Há muitos velhos no corpo de jovens. Como rejuvenescer a emoção?

Não é simples navegar nas águas da emoção. Reis e súditos, intelectuais e iletrados, grandes e pequenos, falharam em conquistar a felicidade. Como educar a emoção e resgatar o prazer de viver? Como ter qualidade de vida em meio às turbulências? Aqui você terá muitas respostas, inclusive, as propiciadas pelo mais excelente mestre da emoção.

Nada é tão belo e complexo como a emoção. Ela é capaz de tornar ricos em miseráveis em ricos. Você pode treinar a sua emoção para ser feliz e tranqüilo, para gerenciar os pensamentos, superar a ansiedade e descobrir coragem na dor, força na fragilidade, lições nos fracassos.
Retirado do livro

Resenhas (56)

4 (Muito bom)

Nunca tinha lido um livro de autoajuda antes e por isso achei que seria mais um daqueles livros cliches, porém estava enganada. Óbvio que iriam ter algumas coisas "cliches" mas como o Augusto Cury é um psiquiatra, teve várias coisas que eu amei saber sobre a mente humana - explicações mesmo. E além disso, ele coloca métodos e conta casos que ele já teve contato, então achei bem interessante esse livro e pretendo comprar outros dele :)