Esta obra descreve de modo claro e preciso a maioria dos movimentos de musculação. Cada exercício é apresentado através de um desenho de uma qualidade excepcional que permite a visualização dos grupos musculares solicitados.
Guia dos Movimentos de musculação - Abordagem Anatômica
Frédéric DELAVIER
Manole
2002
127 páginas
4h 14m
ISBN-10: 8520410472
Português Brasileiro
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