O objetivo deste livro é oferecer estratégias de treino e nutrição para auxiliá-lo a elaborar um plano de treinamento eficiente. Você terá ainda acesso a depoimentos de pessoas, incluindo atletas de sucesso, que conseguiram excepcionais resultados em suas preparações.
ARE YOU READY? - DESCUBRA COMO DONOS DE FÍSICOS IMIPRESSIONANTES ALCANÇAM SEUS OBJETIVOS
Waldemar Guimarães
Phorte
2008
224 páginas
7h 28m
ISBN-13: 9788576551485
Português Brasileiro
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