Semana passada ganhei de presente o livro Azarão e a minha surpresa foi grande quando eu vi que tinha um livrinho extra. Ainda mais surpresa eu fiquei quando vi o tema do livro: Medicina Chinesa - Acupuntura e Fitoterapia. É um tema que está sendo recorrente para minha nesse ano de 2020, tanto nos estudos quanto nas leituras. Então passei ele na frente de alguns outros livros que também são curtinhos.
E foi muito boa a leitura, mesmo sendo tão rápida. Por ser algo colocado de maneira mais geral, a leitura nos prende ao mesmo tempo que nos dá informações novas.
Diferente da medicina ocidental, a ciência médica oriental é holística, ou seja, ela enxerga o ser humano como um todo: não apenas corpo, mas a união de corpo, mente e espírito, e ainda suas relações com o meio ambiente. Não há nada mais moderno hoje do que o resgate dessa visão do todo, a chamada humanização da medicina.
Ao longo de todo o livro, são abordados os principais instrumentos da Medicina Tradicional Chinesa para prevenir e tratar doenças, que são: meditação, fitoterapia, acupuntura, dietoterapia e práticas físicas, como o Tai Chi Chuan, Kung Fu, Lian Gong.
Meditação é um tema que li muitos livros esse ano, tanto da Monja Coen, quanto outros autores como Daniel Goleman. Como sou da área da saúde, Fitoterapia também foi outro assunto muito recorrente esse ano para mim, já que cursei a disciplina de Fitoterapia no Ensino à Distância nesse último semestre. Os outros instrumentos utilizados na Medicina Chinesa eu também já tinha tido um pouco de contato, mas foi legal ter acrescentado algumas novas informações! Gostei muito do livrinho e indico para quem curte o tema ou para quem quer saber mais sobre! :D
