"O caminho da meditação comporta duas fases: a primeira, dita shine(a pacificação mental), acalmando gradualmente nossa agitação interior; a segunda, dita lhaktong(a visão superior), levando a desenraizar o apego egocêntrico, fundamento do ciclo das existências. A via interior, e só ela, conduz ao Despertar; nenhuma substância, nenhuma invenção exterior possui esse poder."
