Beleza Sustentável - Como Pensar, Agir e Permanecer Jovem

Carla Góes Souza Pérez

Integrare

2010

224 páginas

7h 28m

ISBN-10: 8599362577

Português Brasileiro

Nesta obra a Dra. Carla Góes, médica especializada em medicina estética e autora dos best-sellers "Grávida e Bela" e "Mãe,e agora?", nos orienta sobre a Beleza Sustentável, presente na sensação de "sentir-se bem", independentemente da idade.

Quanto mais cedo prezarmos pela qualidade de vida, mais poderemos controlar nosso relógio biológico em relação a nossa idade cronológica. Porém nunca é tarde para recomeçar.

Afinal, sentir-se bem é o que todos buscamos, sempre. Seja aos 20, aos 30 ou aos 70 anos.

Beleza Sustentável, escrito com clareza e simplicidade, traz informações sobre tratamentos e cuidados com o corpo, alimentação saudável e a necessidade da prática de atividades físicas.

Aborda temas como relacionamentos e sexualidade, mudanças corporais e emocionais, bem como conselhos para cultivar uma beleza saudável capaz de responder melhor à passagem do tempo.
Enfim, um livro para todos aqueles que desejam aprender a se respeitar e viver com mais qualidade.