Cura Energética pelo Qigong - Terapia de Rejuvenescimento dos Cinco Elementos

Gao Yun, Bai Yin

Pensamento

2011

104 páginas

3h 28m

ISBN-10: 8531513979

Português Brasileiro

Cura Energética pelo Qigong significa revitalizar a energia vital com sons, horários e alimentação corretos, aplicando determinados mudras e os cinco exercícios de rejuvenescimento. Esses cinco elementos constituem a base para revigorar o campo energético do corpo e da mente. Com a ajuda desta Cura Energética pelo Qigong, todos podem descobrir o seu próprio "código Qi", com o melhor momento do dia, os sons certos, os mudras e os exercícios vitalizantes de rejuvenescimento dos cinco elementos que correspondem ao seu tipo pessoal. Esses exercícios constam de movimentos breves de meditação, que podem ser executados sem esforço. Eles desobstruem os meridianos, de modo que o Qi possa fluir livremente. São também recomendados para pessoas sem experiência nenhuma com o Qigong. A mestra Ga Yun tem ajudado muitas pessoas em todo o mundo a recuperar a saúde. Ela é a única mulher mestre de Qigong na China e a mais jovem entre os 10 mestres oficiais. Junto com a filha, a mestra Bai Yin, ela ministra palestras e conduz seminários de Qigong no mundo todo.

Resenhas (1)

4.5 (Muito bom)

Leitura cura

#LivrosQueLi

Cura energética pelo Qigong: Terapia de rejuvenescimento dos Cinco Elementos, de Gao Yun e Bai Yin. Ed. Pensamento. Um livro curto, mas que traz muitas informações sobre Medicina Tradicional Chinesa – MTC, com foco na promoção da saúde e equilíbrio com base nos Cinco Elementos. O livro traz chaves de interpretação para identificarmos em qual Elemento cada pessoa se expressa mais, e apresenta um conjunto de fatores de promoção do equilíbrio com base nesse Elemento. Assim, temos a dietoterapia de forma bem resumida, mas que permite à pessoa compreender quais alimentos deve e não deve consumir. Também há a apresentação de um exercício de QiGong para cada Elemento, cuja apresentação procura ser a mais detalhada possível, seguida de fotos, que permitem à pessoa tentar realizar os exercícios por si só. Para mim, que sou estudante de acupuntura, faz todo o sentido. Talvez não seja tão claro assim para quem não tem uma base na MTC, mas é um livro rico em orientações práticas e qualquer pessoa que tenha a mente aberta para novas propostas pode se beneficiar de suas orientações. Para quem se interessa pelo tema da MTC, recomendo muito.

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