MULHERES QUE FAZEM DEMAIS - Para você que trabalha 24h por dia sete dias por semana e ainda acha que é pouco

MARY LOVERDE

Editora Gente

2003

182 páginas

6h 4m

ISBN-10: 8573123982

Português Brasileiro

As mulheres acham que são responsáveis por praticamente tudo. Vivem numa correria louca de um lugar para o outro, tentando cumprir uma agenda carregadíssima, para dar conta da casa, do trabalho, das necessidades da família e dos cuidados pessoais. Como muita coisa fica para trás, não é de se admirar que elas se sintam sempre em débito e nunca consigam relaxar. O livro vai chacoalhar as leitoras que acham que a única maneira de administrar uma vida cada vez mais caótica é controlar e organizar. Em vez das inofensivas e frustrantes estratégias de controle, a autora oferece às suas leitoras algumas técnicas "de poupar energia" para obter a qualidade de vida e a saúde física, mental e espiritual. Reconhecendo que há muita confusão entre controle e poder, Mary LoVerde apresenta seis soluções que ajudarão as mulheres a substituir essa profunda necessidade de controle pelo próprio poder: 1. Fazer perguntas pertinentes; 2. Prestar atenção; 3. Prever o seu tendão de Aquiles; 4.Unir-se a outras mulheres; 5. Parar antes de julgar; 6. Posicionar-se. No decorrer desta obra a leitora vai se identificar com diversas situações de controle, relatada por algumas pacientes da Dra. Mary. Como o seu característico senso de humor e sua amabilidade que já atraíram tantas seguidoras, a autora mostra que a conseqüência de abrir mão do controle não é um buraco negro de roupas sujas e contas a vencer, mas uma vida tranqüila, mais livre e muito mais prazerosa. O oposto do controle não é o caos. É a satisfação. Um grande livro para as mulheres... e para os homens que querem compreender o universo feminino. Uma leitura indispensável para as férias!

Resenhas (2)

5 (Perfeito)

qual a mulher que não se sente sobrecarregada atualmente?

Eu me identifiquei com cada linha do livro.
qual a mulher que não se sente sobrecarregada atualmente?
e aprendi muitas técnicas para amenizar essa minha característica de ser "maníaca por controle".
Acho que o que mais consegui assimilar foram as micro ações.
Não preciso resolver tudo no mesmo dia e não preciso sofrer com isso.
Posso ir trabalhando nas micro ações e ir modificando aos poucos.
está funcionando muito bem na minha vida desde que terminei a leitura deste livro.
recomendo.