Avaliação para Atividades Físicas -

Luís Cláudio Monteiro, Priscilla Lopes e Lopes

Fontoura

2009

160 páginas

5h 20m

ISBN-13: 9788587114556

Português Brasileiro

Ao considerar que a avaliação da aptidão física é primordial para a prescrição e o controle de um programa de exercícios seguro, eficaz e motivador, este livro assume importância ímpar na prática de atividades físicas, esportivas e recreativas, em especial para quem deseja desenvolvê-las profissionalmente com ética, zelo e competência. Sendo os autores especialistas e entusiastas no assunto, recomendo a leitura desta obra, obrigatória para os profissionais que pretendem consolidar o inquestionável valor da avaliação morfofuncional. Este livro se baseia no aprendizado teórico e na experiência acumulada pelos professores Luiz Cláudio Pereira Monteiro e Priscilla Maria Machado Lopes e Lopes. Divide-se em capítulos, em seqüência cronológica, de acordo com as etapas de uma avaliação funcional, segundo parâmetros estabelecidos pelo American College of Sports Medicine (ACSM). Em oito capítulos, os autores falam sobre a importância da avaliação funcional, analisam a anamnese e seus componentes, relatam os problemas e as técnicas relacionadas com a avaliação postural, a avaliação antropométrica e cardiorrespiratória, além de apresentarem um resumo da fisiologia, os ergômetros mais utilizados e seus protocolos. Abordam também a avaliação neuromuscular, incluindo a resistência muscular e a força abdominal e a descrição sobre a avaliação da flexibilidade.