O poder da adaptação -

M. J. Ryan

Sextante

2012

192 páginas

6h 24m

ISBN-13: 9788575427309

Português Brasileiro

“Meu objetivo é lhe ensinar uma maneira de lidar com a mudança que você está enfrentando com pouco desgaste e poucas lágrimas. Tenho esperança de que este livro lhe traga força, consolo e apoio prático para ajudá-lo a se tornar um Mestre da Mudança.” – M. J. Ryan

Mudanças são inevitáveis e muitas vezes tão inesperadas e dolorosas que, por mais que você entenda a necessidade de se adaptar a elas, não dispõe das ferramentas necessárias, o que torna tudo ainda mais difícil.

Neste livro, a consagrada autora de O poder da paciência (600.000 livros vendidos no Brasil) nos ensina a conviver melhor com a incerteza, reagindo a ela de maneira mais positiva e saudável. O aprendizado começa com algumas verdades que nos ajudam a encarar este processo:

• A mudança virá com toda a certeza.

• Você é mais forte do que imagina.

• Seu pensamento nem sempre é seu amigo.

• O inimigo não é a mudança, mas o medo.

• Há um ciclo emocional previsível para a mudança.

• Tudo pode mudar, mas sua essência é imutável e é sobre ela que você construirá seu futuro.

M. J. Ryan o guiará, passo a passo, pelo processo da capacidade de adaptação. Primeiro, é preciso aceitar a nova realidade, depois aumentar as opções para que, por fim, você possa tomar uma atitude efetiva.

Ao fortalecer sua capacidade de adaptação, você se tornará mais calmo, confiante e criativo, e poderá usar qualquer situação para aprimorar seus talentos e valores. Em breve, as mudanças inesperadas já não lhe parecerão tão assustadoras e você vai descobrir que, no fundo, elas sempre trazem grandes oportunidades.

Resenhas (2)

4 (Muito bom)

A última tendência é saber como se adaptar

Este é um livro que, na minha opinião, todas as pessoas deveriam ler, principalmente aqueles que têm preconceito com a literatura de autoajuda. Existe um acervo enorme de livros de autoajuda que são imensamente aproveitáveis, mas as vezes os bons acabam pagando pelos livros comerciais que surgem o tempo todo por aí. A verdade é que M.J Ryan é uma pessoa fantástica para ensinar e usa exemplos de sua própria vida. Este é o segundo livro que li dela e tenho mais um na fila de espera. É um livro fácil de ler, com dicas simples e preciosas, além de ter mensagens, frases que nos impulsionam a seguir em frente e a refletir sobre nossas atitudes cotidianas. É muito importante saber se adaptar, principalmente no nosso mundo atual, que as coisas mudam o tempo todo e acabam fugindo do nosso controle. Recomendo muito esse livro!