Auto-estima em primeiro lugar - Aprenda a elevar sua auto-estima e a contestar seu crítico interior

Patrick Fanning, Matthew Mckay, Carole Honeychurch, Catharine Sutker

Gente

2000

240 páginas

8h 0m

ISBN-10: 8573123206

Português Brasileiro

A maneira como nos sentimos a respeito de nós mesmos atua sobre nossos relacionamentos afetivos, profissionais, de amizade. Este livro possibilita verificar como anda a sua auto-estima e contém vários exercícios que vão ajudá-lo a sentir-se bem. Você aprenderá a enfatizar os aspectos positivos de suas vivências, poderá identificar as mensagens negativas de seu crítico interior e silenciá-las ou refutá-las, realizar uma auto-avaliação correta, levando em consideração seus pontos fortes.

Resenhas (1)

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Ajuda mesmo

Podem criticar tudo o que diz respeito a auto-ajuda, mas esse livro me ajudou MESMO, aprendi a me aceitar como sou, independente de opiniões ou idéias contrárias, com isso, aprendi a aceitar também os outros. Recomendo.