Este livro trata de movimento. Em outras palavras, trata de cresciemento, mudança e opções criativas para aprimorarmos nossa vida e a vida daqueles que nos rodeiam. Trata também de imobilidade e autofortalecimento, de saber quando renunciar a algo, de aprender a respirar e a relaxar e de como identificar - além de aceitar - nossas limitações. Aqui, princípios psicológicos e ideias taoístas se entrelaçam e produzem "pacotes" musicais que nos dão liberdade para compormos nossos próprios tratamentos.