Superinteressante N° 182 (Novembro de 2002) - A ciência de ser saudável

Editora Abril

Abril

2002

100 páginas

3h 20m

ISBN-1: 0

Português Brasileiro

Novos estudos mostram que ter saúde é mais fácil e barato do que você imagina. Saiba por que cada vez mais pessoas estão trocando o remédio por: alimentos que evitam doenças, exercícios que estimulam a cura, atividades que prolongam a vida.

Outras matérias de capa: Néctar dos deuses; De onde vem a inspiração; Vão-se os gestos, ficam as palavras.

Resenhas (2)

5 (Perfeito)

Gostei muito da matéria de capa. Você não precisa ser rato de academia para ser saudável, mas basta caminhar diariamente, ou até mesmo usar escadas em vez de elevador, que já é uma maneira de se exercitar. A alimentação, claro, ajuda. Quanto menos gordura você consumir, melhor.
Perfeição de revista nessa época!