Traduzindo a experiência da meditação em palavras um tanto fora de moda, diríamos que ela consiste em compartilhar um segredo com Deus. Prefácio de Yehudi Manuhin. Como Meditar. A Luz do Verbo, Transformação total. Quanto tempo. Pensamento e Sentimento. Transformação. O arado. Optando pela vida. A Santidade e os outros. Soltado-se. O Tempo é Sagrado., O amor que Diviniza. Unidade harmoniosa. Indo ao encontro do outro. Deixando as necessidades para trás. Pobreza rica. Vendo a Deus. Conhecimento e experiência. A Luz do Eu verdadeiro. Felicidade. Reverência. Poder e amor. Aprendendo a receber. Profundidade. Imaginação. A extrema simplicidade da meditação é, frequentemente, o grande problema que as pessoas têm de enfrentar quando se propõem meditar. Laurence Freeman enfatiza que a única maneira de se saborear os frutos da meditação é através da própria meditação: sentar-se, sentar-se bem quieto, fechar os olhos, repetir a mantra e prosseguir diariamente com perseverança. A Luz que vem de dentro reúne palestras proferidas pelo autor, ensinando grupos de pessoas á arte de meditar de acordo com o método da mantra. Laurence Freeman, OSB, é prior do priorado Beneditino de Montreal, fundado a partir da Abadia de Ealing, em Londres, por John Main, OSB.


