100% Vegetariano - O Guia Essencial para uma Alimentação Saudável e Ecologicamente Correta

Brenda Davis, Vesanto Melina

Cultrix

2011

384 páginas

12h 48m

ISBN-13: 9788531611759

Português Brasileiro

'100% Vegetariano' se propõe a trazer informações sobre dicas práticas e nutrição. Os assuntos tratados neste livro incluem- de que maneira uma dieta vegana pode ajudar na proteção ao câncer, doenças cardíacas e outras doenças crônicas; dicas sobre gestação e amamentação para as mães veganas; como os atletas veganos podem atingir o desempenho máximo; entre outros, além de um guia de alimentação vegana - como obter diariamente todos os nutrientes considerados necessários.

Resenhas (1)

4.5 (Muito bom)

Um livro que ensina muito e sana muitas dúvidas sobre o vegetarianismo. Um guia especial e essencial para uma alimentação saudável e ecologicamente correta.