A aromaterapia é um dos mais antigos métodos de medicina natural para a cura do corpo e da mente. Pode ser considerada seja uma arte que uma ciência - uma arte para o aspecto criativo intuitivo e agradável de misturar e preparar óleos, uma ciência para a comprovada eficácia dos princípios ativos sobre os quais se embasa. Curativos e relaxantes, os óleos essenciais podem ser usados, com mínimas contra-indicações, no tratamento de pequenos distúrbios para eliminar dores e estresse, para melhorar o humor e o espírito e, também na cosmética e nos tratamentos de beleza. As plantas, os óleos, as modalidades de uso, as indicações e as precauções são amplamente ilustradas neste guia prático, que se torna um instrumento ideal para a autocura.