'Massagem para o desempenho esportivo' apresenta, de forma sucinta e objetiva, dicas e recomendações específicas de massagem para os mais diversos esportes, sendo um guia essencial para fisioterapeutas e atletas. Ao longo do texto, o autor mostra como executar diferentes técnicas de massagem; administrar rotinas mais eficientes para pré e pós-evento; alongar, aquecer e ativar músculos primários e acelerar a recuperação e minimizar lesões, dores e fadiga.
Massagem para o Desempenho Esportivo -
Michael McGillicuddy
Artmed
2012
192 páginas
6h 24m
ISBN-13: 9788536327709
Português Brasileiro
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