Méditer au quotidien - une pratique simple du bouddhisme

Vénérable Henepola Gunaratana

MARABOUT

2011

288 páginas

9h 36m

ISBN-13: 9782501076890

Méditer - Pourquoi ? Comment ? Le but de la méditation est la transformation personnelle. Elle nettoie la pensée de ce qu'on peut appeler des "irritants psychiques" comme la convoitise, la jalousie, qui nous tiennent enchevêtrés dans une servitude émotive. Et la vie devient paisible, au lieu d'être une lutte. Enseignant la plus ancienne forme de méditation bouddhique, l'auteur a conçu ce livre comme un véritable manuel pratique qui permet au lecteur de développer ses capacités et de progresse pas à pas vers un idéal de bonheur et de paix.

Resenhas (1)

4 (Muito bom)

muito bom o livro! ensina passo a passo os metodos de meditaçao, ajuda a esclarecer os pontos de dificuldade, aponta as vantagens e desfaz equivocos sobre a pratica meditativa. um otimo guia para iniciantes e para curiosos!