Conexões Inteligentes - Como gerenciar as emoções na vida pessoal e no trabalho

Alessandra Gonzaga

AGE

2011

133 páginas

4h 26m

ISBN-13: 9788574975122

Português Brasileiro

Emoções estão sempre presentes e são capazes de alterar nossa percepção, julgamento e ação. Você já se arrependeu de decisões que foram influenciadas por um sentimento de medo? Já se sentiu incapaz por não ter meios de "desligar" um ataque de raiva próprio ou de outra pessoa? Teve dificuldades em reagir a uma forte e inexplicável tristeza?
A resposta para esses comportamentos pode estar associada à falta de habilidade de unir razão e emoção, que é a essência da Inteligência Emocional (IE). Por isso a importância de tomarmos consciência de nossos processos emocionais - como o cérebro luda com as emoções - e percebermos como isso influencia nossas decisões e estados de espírito. A sintonia entre a razão e a emoção amplia habilidades de comunicação e de administração de situações emocionais. Esse livro busca trazer à superfície novos entendimentos sobre nós mesmos e sobre as pessoas com quem vivemos, promovendo melhor qualidade de vida e favorecendo o alcance de objetivos pessoais e profissionais.

Resenhas (1)

3 (Bom)

É um bom livro, com conteúdo rico, dados e muitas dicas úteis. Porém a escrita não atraiu minha atenção.