Nutrição Para Leigos -

Carol Ann Rinzler

Alta Books

2014

248 páginas

8h 16m

ISBN-13: 9788576085102

Português Brasileiro

Nutrição Para Leigos tem como objetivo fornecer as informações necessárias para se fazer sábias escolhas alimentares, o que significa escolhas que agradem ao paladar e à alma, mas também agradem o corpo. Uma parte do que está aqui é muito básico: definições de vitaminas, minerais, proteínas, gorduras, carboidratos e, pode acreditar nisto? A simples e velha água. Também encontrará dicas de como montar uma lista de compras nutritivas e como usar os alimentos para preparar refeições tão boas que não poderá esperar para comê-las. EDIÇÃO DE BOLSO.

Resenhas (3)

5 (Perfeito)

Uma breve e resumida introdução sobre o que é nutrição. Linguagem fácil e objetiva, só senti falta de mais ilustrações.