Revolucionando seu Cérebro -

Sari Harrar, Carol Svec e Mariska van Aalst

Reader's Digest

2012

320 páginas

10h 40m

ISBN-13: 9788576453253

Português Brasileiro

Mais uma vez você não sabe onde colocou os óculos. Esqueceu um compromisso importante. Nomes, números de telefone e fatos desaparecem de repente do seu cérebro. Não, você não está enlouquecendo. E, sim, você pode reverter esse declínio − se começar hoje mesmo a cuidar melhor do seu cérebro! Descubra neste livro quais são os alimentos, os suplementos, as atividades e estratégias que, segundo a ciência, podem fortalecer e proteger melhor o seu cérebro à medida que você envelhece. Acrescente a isso exercícios divertidos para ajudá-lo a melhorar a memória, a concentração, as habilidades de raciocínio e muito mais em apenas alguns minutos por dia. Use nossas sete “vacinas” contra o desgaste mental. Saiba quais são os truques cientificamente comprovados para revolucionar sua capacidade cerebral. Mantenha seu intelecto ativo e sua memória afiada para sempre. É muito mais fácil do que você pensa!

Resenhas (1)

5 (Perfeito)

revolucionando seu cérebro

Mais uma vez você não sabe onde colocou os óculos. Esqueceu um compromisso importante.
Nomes, números de telefone e fatos desaparecem de repente do seu cérebro. Não, você não está enlouquecendo. E, sim, você pode reverter esse declínio - se começar hoje mesmo a cuidar melhor do seu cérebro! Descubra neste livro quais são os alimentos, os suplementos, as atividades e estratégias que, segundo a ciência, podem fortalecer e proteger melhor o seu cérebro à medida que você envelhece. Acrescente a isso exercícios divertidos para ajudá-lo a melhorar a memória, a concentração, as habilidades de raciocínio e muito mais em apenas alguns minutos por dia. Use nossas sete vacinas contra o desgaste mental. Saiba quais são os truques cientificamente comprovados para revolucionar sua capacidade cerebral. Mantenha seu intelecto ativo e sua memória afiada para sempre. É muito mais fácil do que você pensa!