As Mulheres Francesas Não Engordam - Uma leitura divertida, que mostra como comer com prazer e... sem culpa!

Mireille Guiliano

Campus / Elsevier

2005

207 páginas

6h 54m

ISBN-10: 8535216700

Português Brasileiro

Este livro exalta o prazer de comer bem - sem abrir mão da saúde e da boa forma - seguindo o exemplo das mulheres francesas, que comem o que querem, sem culpa, e não engordam. A autora ajuda a entender esse paradoxo francês , mostrando como comer de maneira balanceada e controlada sem comprometer o prazer e o sabor. Saiba como ser magra, comer bem e continuar magra com uma deliciosa combinação de memória, imaginação, receitas deliciosas e o exemplo das mulheres francesas.

Resenhas (28)

4 (Muito bom)

Para rever hábitos negligentes

Aborda a relação com a comida e para isso compara a relação que as francesas e as americanas tem com a comida.
É um livro que vai explicar como as mulheres francesas, que estão inseridas em uma cultura de croissant, chocolate, espumante cuidam do corpo sem, inclusive, terem a cultura de ir à academia.