Os treinos, alimentos e equipamentos que vão deixar você sarado! Dicas fáceis que garantem: braços gigantes, abdome tanque, costas em V, peito de aço, pernas fortes, ombros largos. 149 questões respondidas para você ganhar um novo corpo já! Bônus: os 130 exercícios nota 10 para ficar forte.
Men's Health 53-A - Setembro 2010 - COACH - o seu personal trainer
Editora Abril
Abril
2010
116 páginas
3h 52m
ISBN-1: 0
Português Brasileiro
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