Escale melhor e com mais segurança - Manual de técnicas de escalada

Flavio e Cintia Daflon

Companhia da Escalada

2012

288 páginas

9h 36m

ISBN-1: 0

Português Brasileiro

Escale Melhor e com Mais Segurança é um manual fácil de entender e que vai direto ao assunto. Traz informações atualizadas sobre equipamentos, nós, técnicas de escalada, segurança e muito mais.

Este livro abrange todo o currículo mínimo para cursos básicos de escalada exigido pela Federação de Montanhismo do Estado do Rio de Janeiro (Femerj) e pela Associação de Guias Profissionais do Rio de Janeiro (Aguiperj).

Os escaladores intermediários encontrarão um capítulo dedicado às técnicas de guiada e outro sobre auto-resgate. Já aqueles que estão mais avançados poderão ler sobre proteção móvel e artificial. Por fim, todos irão se beneficiar das dicas de nutrição e treinamento. É o livro perfeito para quem quer aperfeiçoar a técnica e praticar o esporte da escalada com mais segurança.

Esta é a terceira edição (2012), revisada e atualizada e conta com o patrocínio da Alto Estilo, A5 Escalada, Adventura, Alpen Pass, Curtlo, Equinox, Evolução Escalada Indoor, LeChen, Makalu e Verticale.

Resenhas (4)

5 (Perfeito)

Técnica, bom senso e segurança

Sem a premissa de se tornar um manual, este livro discute todos os procedimentos de segurança inerentes a atividade de escalada em rocha. Muito útil como referência e base de consulta constante. Alerta, contudo, para a obrigatoriedade de se iniciar neste esporte através de treinamento adequado junto aos clubes e associações qualificadas.