Guia prático de exercício para gestantes -

Gizele de Assis Monteiro e Ivani Manzzo

Phorte

2011

175 páginas

5h 50m

ISBN-13: 9788576553151

Português Brasileiro

Atualmente, recomenda-se que mulheres com gestação sem complicações, ativas ou sedentárias, pratiquem exercícios aeróbicos e de força muscular como parte de um estilo de vida saudável.

Este guia tem o objetivo de orientar o profissional para a execução dos exercícios com qualidade técnica e biomecânica para não comprometer o aparelho locomotor da gestante.