Tai Chi Chuan - Uma Variacao do Kung Fu

Academia Chinesa de Artes Marciais

Ícone Editora

1995

94 páginas

3h 8m

ISBN-10: 8527403501

Português Brasileiro

O Tai Chi Chuan é um esporte muito interessante. Aqueles que o praticam constantemente sentirão uma grande sensação de bem-estar, e esse estado é importantíssimo para a boa saúde. Inúmeras experiências comprovam que praticar este esporte, que não emprega a força física, redunda em melhorias nas troca químicas, no funcionamento da circulação do sanguee na expulsão do r, devido a influência sobre os nervos. Para os doentes, o fato adquiere maior impotância porque, além de conferir maior vigor ao organismo, transmite-lhe melhorias erais, podendo, inclusive, sanar algumas enfermidades.

O Tai chi Chuan é um esporte terapêutico e sadio: exerce grande influência sobreo sistema nervoso cntral, feforça a circulação do sangue, reduz o bloqueio do sangue no corpo, melhora a digestão e o processo de metabolismo. Sob o ponto de vista terapêutico é uma excelente ginástica para pessoas idosas, conversando sua saúde, e para os enfermos, ajudando-os a debelaem suas doenças.