Nas gerações passadas, as pessoas acumulavam infecções mal curadas e doenças crônicas pela vida afora, de forma que, quando chegavam aos 40 anos, estavam em condições físicas deploráveis. Ao completarem 60 anos, eram consideradas muito velhas e, aos 70, senis. Velhice era sinônimo de doença, limitação física e sofrimento. O incrível aumento na expectativa de vida ocorrido no século XX revolucionou esses conceitos. Grande número de mulheres e homens atinge 70 ou 80 anos em pleno vigor, exercendo atividade profissional plena, sem apresentar problemas de saúde. A longevidade atual não teria sido atingida se não fosse a mudança de 2 paradigmas vigentes ate a primeira metade do século XX. O primeiro era o de recomendar que os mais velhos fizessem repouso e evitassem esforços físicos. O segundo era a idéia generalizada de que os mais gordos tinham mais saúde. Hoje sabemos que a atividade física deve ser mantida pela vida inteira e que acumular gordura no corpo causa problemas muito graves com o passar do tempo. Surgiu o conceito de envelhecimento saudável, processo fisiológico natural que nada tem a ver com doença. Se é verdade que um dia a saúde nos abandonará, também está claro que com uma dieta saudável, com a pratica de exercícios físicos e com exames preventivos, essa fase poderá ser adiada para o fim de nossas vidas. É inaceitável passar décadas sofrendo com enfermidades que poderíamos ter evitado se não fumássemos, não bebêssemos exageradamente ou não passássemos o dia inteiro da cadeira para a poltrona.
Coleção Doutor Drauzio Varella - Envelhecimento (Doutor Drauzio Varella #9) - Guia prático de saúde e bem estar
Drauzio Varella
Gold
2009
63 páginas
2h 6m
ISBN-10: 8577681343
Português Brasileiro
Edições (1)
Ver mais
Resenhas (14)Ver mais
Thais Monteiro 02/08/2022Resenhou um livro
Conhecimento
17 curtidas
Estatísticas
Avaliações
4 / 43- 5 estrelas26%
- 4 estrelas42%
- 3 estrelas28%
- 2 estrelas5%
- 1 estrelas0%
Drauzio Varella
Drauzio Varella é médico oncologista, formado pela USP. Nasceu em São Paulo, em 1943. Foi um dos fundadores do Curso Objetivo, onde lecionou química durante muitos anos. No início dos anos 1970, trabalhou com o professor Vicente Amato Neto, na área de moléstias infecciosas do Hospital do Servidor Público de São Paulo. Durante 20 anos, dirigiu o serviço de Imunologia do Hospital do Câncer (SP) e, de 1990 a 1992, o serviço de Câncer no Hospital do Ipiranga, na época pertencente ao INAMPS. Foi um dos pioneiros no tratamento da AIDS, especialmente do sarcoma de Kaposi, no Brasil. Em 1986, sob a orientação do jornalista Fernando Vieira de Melo, iniciou campanhas que visavam ao esclarecimento da população sobre a prevenção à AIDS, primeiro pela rádio Jovem Pan AM e depois pela 89 FM de São Paulo. Na Rede Globo, participou das séries sobre o corpo humano, primeiros socorros, gravidez, combate ao tabagismo, planejamento familiar, transplantes e diversas outras, exibidas no Fantástico. Em 1989, iniciou um trabalho de pesquisa sobre a prevalência do vírus HIV na população carcerária da Casa de Detenção do Carandiru. Desse ano, até a desativação do presídio, em setembro de 2002, trabalhou como médico voluntário. Atualmente, faz o mesmo trabalho na Penitenciária Feminina de São Paulo. Na Amazônia, região do baixo rio Negro, dirige um projeto de bioprospecção de plantas brasileiras com o intuito de obter extratos para testá-los experimentalmente em células tumorais malignas e bactérias resistentes aos antibióticos. Esse projeto, apoiado pela FAPESP, é realizado nos laboratórios da UNIP (Universidade Paulista) em colaboração com o Hospital Sírio-Libanês.
34 Livros
543 Seguidores
São Paulo, Brasil