Corridas - Atletismo I

Sara Quenzer Matthiesen

Odysseus Editora Ltda

2007

185 páginas

6h 10m

ISBN-13: 9788588023895

Português Brasileiro

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A autora apresenta as corridas, uma modalidade fundamental dentro das provas esportivas de atletismo, revelando as histórias, técnicas e tipos de treinamento de cada uma, seus principais corredores, regras e recordes. Também explica com muitos detalhes como alguém pode se preparar para as corridas e incluí-las em seu cotidiano, obtendo, assim, mais saúde, energia, alegria e prazer de viver.

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