Esta obra tem como ponto principal o ensinamento de novas técnicas de yoga que não se encontram nos livros para iniciantes nessa arte milenar hindu. Técnicas de Yoga Manohar Laxman Gharote Sumário Capítulo 1: Yoga em sua perspectiva histórica Capítulo 2: Yoga e filosofia Capítulo 3: Asanas: uma perspectiva Capítulo 4: Sodhana Kriyas Capítulo 5: Pranayama Capítulo 6: Mudras e Bandhas Capítulo 7: Nadanusandhana Capítulo 8: Prathyapathya Vicara ou Indicações e Contra-indicações das Práticas do Yoga
