Mantenha-se fisicamente em forma - O livro oficial da Royal Canadian Air Force

Aydano Arruda

Bestseller Importadora de Livros S.A.

1965

80 páginas

2h 40m

ISBN-1: 0

Português Brasileiro

Este método desenvolvido pela Real Força Aérea Canadense tem demonstrado que seu sucesso não só está estribado na simplicidade de seu emprego, mas também no fato de ser feito para o homem ou mulher normais de nosso tempo, ou seja, aquele que dispõe de somente alguns minutos diários para manter e aperfeiçoar sua forma física, sem que para isso tenha que se tornar um atleta.