Viva Saúde Ed. 79 - Vai Deixar de Comer Glúten?

Editora escala

Escala

2013

50 páginas

1h 40m

ISBN-1: 0

Português Brasileiro

Esta edição da revista Viva Saúde coloca em foco o glúten, já que muita gente tem tirado esse nutriente da alimentação como justificativa para emagrecer. Confira as verdades científicas e descubra se tirá-lo da dieta vale a pena e por quê.Esta edição da revista Viva Saúde coloca em foco o glúten, já que muita gente tem tirado esse nutriente da alimentação como justificativa para emagrecer. Confira as verdades científicas e descubra se tirá-lo da dieta vale a pena e por quê.

Pare de lutar contra o travesseiro! Nesta batalha, é sempre você quem vai sair perdendo. Saiba como a privação do sono afeta o seu corpo e os efeitos negativos desse mau hábito, e descubra como quem troca o dia pela noite é afetado.

Vitamina é coisa séria, e se há falta de alguma na dieta, as defesas do corpo são abaladas. Apesar disso, mais de 90% dos brasileiros não consomem tais nutrientes. Saiba quais são as principais vitaminas que não consumimos, e como incluí-las na sua dieta.

Algumas crianças têm dificuldade em aprender a ler. Descubra quando isso passa do normal e é hora de procurar um pediatra, já que isso pode acontecer devido a quadros clínicos.

Desde cedo aprendemos quais são os alimentos que devemos evitar para ter saúde bucal. Mas saiba que também existem os alimentos que protegem os dentes. Saiba quais são, e como eles agem para deixar sua boca muito mais saudável e prevenida de cáries!

E mais: potássio que ajuda abaixar a sua pressão, preocupação em excesso vira ansiedade e o café da manhã ideal para antes ou depois dos exercícios físicos.