Treinamento Mental no tênis -

Dietmar Samulski

Manole

2011

94 páginas

3h 8m

ISBN-13: 9788520432440

Português Brasileiro

De forma didática e prática, esse livro apresenta dicas psicológicas e estratégias para o desenvolvimento de habilidades mentais como autoconfiança, motivação e superação, controle emocional, força mental, inteligência de jogo, relaxamento e rotinas psicológicas para a competição.

O livro é dirigido a jogadores e treinadores (desde a iniciação esportiva até o nível profissional), pais de atletas, preparadores físicos, fisioterapeutas, professores de educação física, psicólogos do esporte e profissionais de áreas afins.

É possível melhorar e aperfeiçoar a força mental e o equilíbrio emocional e transformar-se em um vencedor.

Resenhas (1)

5 (Perfeito)

Leitura mais prática e pouco teórica. Achei interessante as técnicas apresentadas, e de fácil uso para atletas e treinadores!