Ciclismo: do atleta iniciante ao competitivo -

Brunno Elias Ferreira

Appostolos Gráfica e Editora Ltda: Edibrás

2014

235 páginas

7h 50m

ISBN-13: 9788567666006

Português Brasileiro

São tantas as dúvidas e perguntas que agora terão respostas. O livro CICLISMO: DO ATLETA INICIANTE AO COMPETITIVO faz parte da leitura obrigatória para aqueles que desejam entender do ciclismo num todo. Dividido em cinco capítulos, aborda temas diversificados como: treinamento, tipos de equipamentos e acessórios, avaliações, nutrição e primeiros socorros, na qual foram desenvolvidos no decorrer de muitos anos pelo autor, e que servem de auxílio didático tanto para o profissional de Educação Física que lida com essa modalidade esportivamente ou não, como para o leigo que desfruta desse meio de transporte.
Professor desta nova era de pesquisadores brasileiros a atleta amador de ciclismo, BRUNNO ELIAS FERREIRA relata de maneira pessoal e informal, mas com bases científicas, as suas experiências e vivências práticas através de informações interessantes e acessíveis ao leitor. Este terá meios para criar, atualizar ou expandir seu programa de treinamento esportivo, seja para melhorar o seu condicionamento físico ou simplesmente para seu bem-estar geral.
Prof. Luiz Antonio Domingues Filho.