No coração da vida - Sabedoria e compaixão para o cotidiano

Tenzin Palmo

Lúcida Letra

2014

224 páginas

7h 28m

ISBN-26: B00K3T6IF4 / 9788566864106

Português Brasileiro

Este não é um livro sobre práticas esotéricas ou métodos avançados de meditação. O conteúdo deste livro refere-se a praticantes comuns preocupados em traduzir as instruções do Dharma para uma experiência de vida em andamento.
Um aspecto importante do Dharma trata da transformação de nossa mente e atitudes ordinárias em algo altamente positivo, que traga benefícios não só para nós mesmos, como para todos que tenham contato conosco. O problema básico que encaramos é como mudar uma mente cheia de pensamentos e emoções negativos – ganância, raiva, ansiedade, inveja e por aí vai – em uma mente mais pacífica e cordial, com a qual seja um prazer para todo mundo (inclusive nós mesmos) viver. Este livro estabelece de forma simples alguns indicadores para ajudar praticantes comuns a usar o Dharma para levar uma vida mais significativa.
Nossa mente, com seu fluxo incessante de pensamentos, memórias, opiniões, esperanças e medos, é nossa companhia constante, da qual não conseguimos escapar nem mesmo em sonhos. Assim, faz sentido cultivar para nossa jornada uma companhia de viagem que valha a pena.

Resenhas (32)

5 (Perfeito)

Leitura obrigatória

Se tornou meu livro preferido de longe. Jetsunma escreve maravilhosamente bem e retrata o budismo de uma forma muito simples, mostrando como podemos praticá-lo no nosso dia a dia de maneira natural. É uma leitura que abre seus olhos para viver melhor. Te traz para o agora e te mostra o lado bom das coisas. Te introduz na espiritualidade com tanto carinho que você se sente abraçado por isso. Todavia, muito mais do que um livro sobre religião, é um livro sobre ser feliz. Indico para todos!