Projeto Carol Buffara - Dicas de Bem Estar, Alimentação Saudável e Exercícios, e Mais Cardápios e Receitas que Vão Transformar seu Corpo e sua Mente

Carol Buffara

Arte e Ensaio

2014

166 páginas

5h 32m

ISBN-13: 9788560504480

Português Brasileiro

Há menos de um ano a empresária Carol Buffara começou a postar fotos e dicas sobre saúde, beleza e qualidade de vida em seu Instagram (Rede Social, que possibilita seus usuários a compartilharem imagens e vídeos com amigos) nesse curto período o que era para ser algo despretensioso e voltado para apenas alguns amigos e seguidores se tornou um fenômeno acompanhado por mais 250 mil pessoas na rede. O movimento ganhou o nome de #projetocarolbuffara e foi matéria nas principais revistas e jornais do país. Da vontade de dividir suas dicas e lifestyle com ainda mais pessoas surgiu a ideia de fazer um livro. O livro "Projeto Carol Buffara" conta um pouco da história da autora, traz dicas inéditas de como emagrecer e ganhar saúde. A publicação conta com a colaboração de festejados profissionais de nutrição, saúde e educação física. Um livro leve, informativo e recheado de fotos e ilustrações que tornam a leitura ainda mais atraente.