Pra não perder a alma - O cuidado aos cuidadores

Roseli M. Kühnrich de Oliveira

Sinodal

2012

112 páginas

3h 44m

ISBN-13: 9788562865800

Português Brasileiro

Para cuidar dos outros, precisamos aprender a cuidar de nós mesmos - essa é a máxima que deveria orientar todas as pessoas envolvidas em relações de ajuda.
O profissional cuidador, mesmo que não se dê conta, sofre desgastes pelo contato diário com a dor, a perda, as dificuldades, necessidades e angústias das pessoas com as quais lida, trabalha ou que atende. Quando o cuidador não se cuida, o desgaste constante pode levar à fadiga, ao estresse e, até, ao esgotamento total, ao burnout. Nesse processo, corre o risco de perder a própria alma: perder a alma é algo triste, desfigurador do que é essencialmente humano, é se danar, se perder enquanto pessoa. É o centro da existência pessoal, equivalente a "coração". Uma das representações da alma é justamente a delicada borboleta, frágil e bela, que necessita do vento (o espírito) para voar. Não se pode manipulá-la de qualquer jeito, sob a pena de feri-la e matá-la. E se há algo que devemos preservar é precisamente nossa alma. E a alma dos outros? Igualmente preciosa! (Ageu Heringer Lisboa)
Por isso, o objetivo deste livro é ajudar o cuidador a refletir sobre si mesmo e a descobrir quando precisa pedir ajuda e como ele mesmo pode se cuidar.

Resenhas (1)

4 (Muito bom)

A autora aponta o quão exaustivo pode ser estar no papel de cuidador, que por n motivos, muitas vezes, acaba por negligenciar o seu próprio cuidado. O que em muitos casos essa não ação pode gerar estresse e burnout. Nessas condições dificilmente a pessoa dará um bom suporte a quem está sendo cuidado.
No livro você encontra também algumas dicas práticas de cuidado, nada que fuja do que muitas pessoas saibam que é importante, mas que não colocam em prática. Fala da importância de ter outros para auxiliar na relação de cuidado, pensando em profissionais da saúde.