Mudar - Caminhos para a transformação verdadeira

Flávio Gikovate

MG Editores

2014

152 páginas

5h 4m

ISBN-13: 9788572551090

Português Brasileiro

Por que é tão difícil mudar, mesmo quando sabemos que determinados hábitos ou atitudes nos são prejudiciais? Que mecanismos estão por trás da nossa resistência à mudança e como entendê-los para, então, desmantelá-los? Contumaz observador da alma humana, Flávio Gikovate analisa neste livro os obstáculos que enfrentamos quando nos propomos a mudar um comportamento e aponta caminhos para vencer tais entraves. A vontade pessoal e a autoanálise são ingredientes fundamentais, mas não só. A razão também tem papel primordial: o que de fato queremos mudar? Quem desejamo-nos tornar? Estaremos dispostos a abrir mão da estabilidade para alcançar nossos objetivos? Conseguiremos suportar a dor das perdas imediatas para gozar de benefícios em longo prazo? Sem fórmulas prontas nem conselhos fáceis, o autor mostra como a biologia, a cultura e a personalidade moldam o indivíduo e leva o leitor a reflexões profundas sobre a capacidade que todos temos de mudar.

Resenhas (23)

5 (Perfeito)

Ele nunca erra

Demorei pra ler porque eu não estava na vibe da concentração e acabei deixando um pouco de lado, mas esse autor era sempre assertivo em suas reflexões. Gosto muito do que ele dizia e senti muito a morte dele na época.