Comportamento Assertivo - Um guia de auto-expressão

Robert E. Alberti, Michael L. Emmons

InterLivros

1978

147 páginas

4h 54m

ISBN-1: 0

Português Brasileiro

"Para os autores, Assertivo é o comportamento de afirmação sem ansiedade indevida nem constrangimentos. Ser assertivo é exercitar os próprios direitos sem negar o direito dos outros. É valorizar-se e permitir que o outro se valorize, é expressar-se e permitir que o outro se expresse, é sentir-se bem consigo mesmo,escolher por si e atingir os objetivos desejados permitindo que o outro também busque o alcance de seus objetivos." (DOMINGUES, R. G. L. B.)

Resenhas (1)

5 (Perfeito)

Clareando a mente

Todos deveriam ler esse livro. Me ajudou muito a entender melhor como agir/reagir de determinadas formas podem me afetar profunda e negativamente. O livro te ajuda não só a perceber por si mesmo as atitudes que lhe atrapalham emocionalmente, como te faz refletir sobre a causa delas.

"O método mais eficaz de determinar a adequação da sua assertividade é simplesmente ouvir a si mesmo descrevendo suas relações com as pessoas que são importantes para você".