Meus Tempos de Ansiedade - Medo, esperança, terror e a busca da paz de espírito

Scott Stossel

Companhia das Letras

2014

520 páginas

17h 20m

ISBN-13: 9788535925036

Português Brasileiro

No dia de seu casamento, Scott Stossel viveu os momentos mais aterrorizantes de sua vida. Ele não foi deixado pela mulher no altar nem mudou de ideia na última hora. Tudo aconteceu nos conformes, exceto pelo fato de que ele passou a cerimônia tremendo de pavor e encharcado de suor. Na noite que deveria ser a mais importante e especial de sua vida, ele só pensava na morte, em desaparecer. A partir de sua própria vivência da ansiedade, o autor investiga essa doença. Embora seja generalizado, o mal permanece uma incógnita, muitas vezes mal compreendido. Trata-se, afinal, de um estado espiritual, um distúrbio neuroquímico, um trauma psicológico? Entre o relato íntimo e a exposição de argumentos de autoridade, o autor nos oferece uma história de todas essas perspectivas, da médica à filosófica, das mais remotas às contemporâneas. Stossel revela ainda as várias formas de tratar a ansiedade e administrar seus efeitos incapacitantes. Eliminá-la, como mostra o autor, seria impossível, e talvez até prejudicial.

Resenhas (15)

3.5 (Bom)

Esclarecendo as sensações da ansiedade

O autor nesse estudo trás a sua experiência com a ansiedade, e consegue através da sua experiência descrever todas as sensações de quem tem ansiedade, e nos fazendo entender o que se passa conosco e como é possível conviver com a ansiedade. Relata ainda sobre as pessoas da história com Freud que tinham ansiedade. Nesse sentido ainda demonstra como a ansiedade de certa forma é benéfica demonstrado através de estudos que que tem ansiedade consegue enxergar soluções diferentes e tem uma inteligência acima da média.
Enfim o livro vale ser lido como relato de um ansioso que tem explica através de estudos quais podem ser a causa da tua ansiedade.