Interessante
Leitura interessante, nos fala sobre detalhes do q podemos fazer para nossa saúde, com dicas rápidas e práticas, nada impossívelde ser feito. Ensina de forma fácil o q podemos melhorar no nosso dia a dia para termos uma saúde física e mental melhor. Livro rápido de ser lido pelo modo que o autor-doutor discorre sobre os assuntos e um capítulo lincado ao outro de modo inteligente.