Cozinha Rápida: Pratos para Crianças

Emma Frost

Publifolha

2014

288 páginas

9h 36m

ISBN-13: 9788579145162

Português Brasileiro

Perfeito para pais atarefados e apressados,Pratos para crianças reúne receitas práticas e nutritivas que vão agradar aos pequenos e podem ser preparadas em 10, 20 ou 30 minutos. Com informações sobre os produtos que facilitam a vida na cozinha, orienta sobre como lidar com o paladar das crianças sem deixar de lado o valor nutricional dos alimentos. Inclui 360 sugestões de lanches, pratos principais, quitutes e guloseimas, sugerindo três variações de receitas em cada página, feitas a partir de uma base similar de componentes, com menos ou mais tempo de preparo., Entre as opções, estão a Empanada de legumes e cheddar, que leva 30 minutos para fazer. Com os mesmos ingredientes básicos prepara-se a Tortinha de cenoura e cheddar, em 20 minutos, ou a Sopa de legumes com cheddar, em apenas 10. Vale a pena experimentar ainda o Mini-hambúrguer de faláfel (30 minutos), o Macarrão esconde-esconde (20 minutos) e as Frutas com cobertura de chocolate (10 minutos).