Autocura Através da Reconciliação - Estudo prático sobre afetividade

Málu Balona

Editares

2015

368 páginas

12h 16m

ISBN-13: 9788598966885

Português Brasileiro

Com abordagem clara e acessível, a autora mostra como a retratação consigo mesma auxilia na superação da baixa autestima, da autoculpa, dos ressentimentos, das mágoas e das frustrações, elementos que representam forte obstáculo à saúde e à evolução pessoal.

No texto, são propostas técnicas eficazes para a autorreconciliação afetiva que tem como resultado, entre outros benefícios, maior segurança pessoal e estabilidade emocional.

Essa condição favorece o desenvolvimento gradual do abertismo e da empatia nas relações interpessoais, aumentando as possibilidades de assistência, ajustes e acertos com os membros do grupo com o qual convive.

Com a reconciliação, a pessoa passa a adotar atitude participativa, assumindo maior responsabilidade perante a própria vida, já que, conforme as palavras da autora, não adianta tentar “terceirizar” a autocura.

Resenhas (1)

4 (Muito bom)

Esse livro foi uma indicação de uma amiga muito querida.
Com essa leitura, tive meu olhar direcionado para o interior, descobri questões que aprentava estar no incociente. Uma de suas citações que marcou pronfudamente é: " Para produzir em grupo, não basta conviver bem com os demais. É preciso saber conviver bem consigo mesmo."
Sei que ser egoista parece ser algo ruim, para alguns pode soar como algo pecaminoso, mas ao ler com atenção e com desejo de cura interna, pude perceber que o egoismo é uma dose muito bem vinda e necessaria.
"Quando já conhecemos o ideal, torna-se impraticavel conviver com o mais ou menos".