Os 11 alimentos que salvam o seu coração (Revista dos Vegetarianos) - E os 7 venenos que você deve evitar a todo custo

não informado

Editora Europa

2015

100 páginas

3h 20m

ISBN-1: 0

Português Brasileiro

Os 11 alimentos que salvam o seu coração
E os 7 venenos que você deve evitar a todo custo

Novos estudos científicos mostram porque o vegetarianismo é a alimentação certa para prevenir problemas cardíacos. Confira como você pode ter uma vida mais saudável ainda hoje.

Alho: mais que um tempero
Melhora a disposição e reforça o sistema imunológico.

Como substituir a carne?
Passo a passo para preparar hambúrguer de feijão, almôndega de lentilha e outras delícias sem usar proteína de soja.

Ômega 3
Nutricionista ensina quais vegetais são ricos nesse nutriente essencial.

7 Saladas de massa
Aprenda a combinar vegetais com macarrões sem glúten em saborosas receitas.

Casamento vegano
Dicas para organizar sua festa, da comida ao vestido de noiva.