Eu Posso Fazer Você Feliz -

Paul McKenna

Sextante

2015

144 páginas

4h 48m

ISBN-13: 9788543102115

Português Brasileiro

Ao contrário do que se pensa, a felicidade não é determinada por fatores externos. Você pode ter muito dinheiro, uma família amorosa, uma carreira de sucesso, e ainda assim sentir um vazio por dentro. Isso acontece porque desenvolvemos hábitos e formas de pensar que nos colocam para baixo e os reforçamos dia a dia, fazendo com que nossa mente adote padrões nocivos que alteram o funcionamento do cérebro.

A boa notícia é que a felicidade é uma escolha e está à disposição de todos nós. Você não precisa mais achar que só será feliz quando conseguir atingir algum objetivo — a hora de mudar e aprender a ser feliz é agora mesmo.

Com um método simples e amplamente comprovado, o hipnotista Paul McKenna vai ensinar você a fazer as pazes com as suas emoções e a criar uma sensação duradoura de felicidade. Assim, a cada dia, você vai experimentar mais e mais episódios de alegria verdadeira, amor e gratidão.

Com doutorado em Filosofia e especialização em Programação Neurolinguística, McKenna já ajudou milhões de pessoas a perder peso, parar de fumar, curar a insônia, acabar com o estresse e recuperar a autoconfiança.

Neste livro e no CD de hipnose que o acompanha, ele vai ajudar você a:

• Mudar seus hábitos para aumentar seus níveis de felicidade.
• Definir os valores que devem determinar suas atitudes em relação a si mesmo e aos outros.
• Livrar-se dos pensamentos negativos e substituí-los por uma mentalidade positiva.
• Colocar seus problemas em perspectiva e enxergá-los com mais leveza e serenidade.

Resenhas (1)

4 (Muito bom)

Achei o título do livro muito pretensioso... "eu posso fazer você feliz"... mas resolvi fazer a leitura por conta de uma curiosidade inata... então ao final da leitura chego à conclusão de que as técnicas de relaxamento e auto hipnose ensinadas podem sim ser úteis a vários leitores, dependendo apenas do grau de segestionabilidade... desta forma, a leitura pode ser agradável e útil dependendo daquilo que vc procura e, também, do que vc está precisando... de repente? Uma coisa é certa: mal não pode fazer...