Meditação - O Caminho Interior

Naomi Humphrey

Ground

1987

170 páginas

5h 40m

ISBN-10: 8571870039

Português Brasileiro

Este livro foi escrito com o objetivo de ser, ao mesmo tempo, simples e prático, pois assim deve ser a meditação. É importante experimentá-la, não simplesmente ler a seu respeito.

Durante muitos anos a autora ensinou meditação como meio para a auto-ajuda em inúmeros casos de problemas físicos, emocionais e psicológicos.

Neste livro, usando instruções claras e exercícios cuidadosamente selecionados, Naomi Humphrey explica como a meditação pode ser usada como uma poderosa força para o autoconhecimento aplicando as técnicas básicas usadas nos muitos sistemas de meditação e mostra que elas podem ser facilmente aprendidas e integradas à nossa vida de hoje.

Resenhas (1)

3 (Bom)

Razoável!

No começo e no final é muito bom, mas no meio tem umas partes bem chatas. De qualquer forma, vale a leitura!!! Recomendo.