Dieta Paleo Para Iniciantes - A nova cozinha da idade da pedra para emagrecer com saúde e prazer

Elisabeth Lange

GU

2016

144 páginas

4h 48m

ISBN-13: 9783833854491

Português Brasileiro

De volta às raízes. Finalmente você poderá emagrecer sem passar fome. Quem se deixar inspirar pelos hábitos alimentares e pelo estilo de vida inteligente de nossos antepassados estará no melhor caminho para um belo físico.
Paleo aqui e agora: qual era a alimentação do homem ancestral e como adaptá-la facilmente ao estilo de vida moderno.
Emagrecer com satisfação: mais sabor, qualidade e frescor. Sem açúcar, leite, glúten e aditivos artificiais.
Gostosa, saudável e eficaz: com muitas receitas e dicas práticas para todas as refeições.