Yoga para os Olhos

NEVES, ROBERTO INACIO

Alfabeto

2013

128 páginas

4h 16m

ISBN-10: 859873652X

Os exercícios deste livro têm ajudado pessoas com problemas de visão e são baseados em estudos e no trabalho do Dr. William Bates, Meir Schneider, Dr. Vander, do Dr. Gerald Epstein e em técnicas de Yoga e de práticas do Chi Kung chinês, com exercícios de relaxamento para o corpo e a mente, e ainda exercícios neuróbicos, para ativar os neurônios, melhorando assim a atenção e a memória (a visão depende também do bom funcionamento do cérebro).

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Yoga para os Olhos

Yoga para os Olhos não tem grau, as lentes são cheias de furinhos, o que melhora a focalização e ao mesmo tempo exercita os músculos oculares. E o livro tem exercícios do Dr. Bates, de Meir Schneider e de vários outros terapeutas que trabalham os problemas de visão com exercícios e relaxamento.

Livro disponível para empréstimo nas Bibliotecas Municipais de São Paulo. Basta reservar! De graça!