Alimentação Sem Carne - Guia Prático

Dr. Eric Slywitch

Alaúde Editorial

2010

112 páginas

3h 44m

ISBN-13: 9788578810337

Português Brasileiro

Desintoxicar é deixar sair as toxinas, desenvenenar, limpar. Isso não se refere apenas a eliminar do organismo substâncias nocivas, como o excesso de aditivos dos alimentos industrializados, agrotóxicos, resíduos de medicamentos, de fumo, álcool, café, etc. Todos os dias, as tensões, estresse e emoções conturbadas da sociedade moderna e acelerada também poluem nosso corpo e mente, agravando a intoxicação geral e bloqueando os mecanismos naturais de eliminação de impurezas. Agredidos e com o sistema imunológico sobrecarregado, sentimo-nos esgotados, vulneráveis, irritados e ansiosos. Por isso, desintoxicar-se deve ser um hábito diário, e os alimentos desintoxicantes são os melhores parceiros de um organismo saudável, do equilíbrio emocional e do vigor mental. Este livro, muito mais que um guia de informações e receitas desintoxicantes, que apresenta um novo conceito alimentar, é uma poderosa ferramenta para a transformação e aquisição de novos hábitos, que levarão seu corpo a um estado de plena saúde e vitalidade, base fundamental para alcançar uma vida melhor.

Resenhas (11)

5 (Perfeito)

Essencial

Recentemente me tornei vegetariana e este livro definitivamente me ajudou em vários aspectos, principalmente sobre como escolher os alimentos mais apropriados para a dieta em questão, e sanou praticamente todas as dúvidas que me restavam sobre o assunto. Além, é claro, de me inspirar a continuar. Recomendadíssimo a todos que queiram se tornar vegetarianos.