Mindfulness e Psicoterapia -

Christopher K. Germer, Ronald D. Siegel, Paul R. Fulton

Artmed

2016

381 páginas

12h 42m

ISBN-13: 9788582712436

Português Brasileiro

Este livro é uma ferramenta acessível a profissionais e estudantes que buscam compreender a técnica de mindfulness (atenção plena), considerada uma das que mais evoluem na área da psicoterapia hoje. Os autores, renomados especialistas, apresentam ao leitor os procedimentos para sua implementação, abordando, entre outros tópicos: - Os fundamentos de mindfulness e psicologia budista - Como a atenção plena pode aumentar a aceitação e a empatia - As novas aplicações da técnica para problemas clínicos e populacionais específicos, como tratamento da depressão, transtornos de ansiedade, dores crônicas, traumas e adições - Como incorporar a prática de mindfulness na terapia com crianças e seus cuidadores - As áreas de convergência entre essa técnica e a psicologia positiva.

Resenhas (2)

5 (Perfeito)

Ótimo complemento à formação do analista

Este livro merece ser estudado e experimentado completamente por terapeutas e psicólogos interessados em complementar seu acervo de instrumentos com algo realmente valioso, tanto para o terapeuta quanto para o cliente. Meu depoimento pessoal, que o livro corrobora, é que a prática de mindfulness transforma a consulta, tornando-a mais fluida, dispondo da possibilidade da atenção à contra-transferência e ao inconsciente do analisando e do analista. Isto pode ser que seja ainda mais interessante do que a própria prática da meditação pelo analisando, que também é um complemento e tanto à terapia. O livro não só apresenta técnicas, mas também demonstra vasta literatura e pesquisas (inclusive de exames de imagens cerebrais) como base para seu texto. Saio da leitura desse livro muito enriquecido de conhecimento dessa técnica milenar em estreito relacionamento com a psicoterapia contemporânea. Recomendadíssimo!