Essa técnica ocidental de meditação promete exterminar a ansiedade e pulverizar a depressão. Saiba como praticá-la sozinho. E entenda por que o mindfulness não para de ganhar novos adeptos. Spoiler: Saiba como funciona.
Super Interessante Nº 365 - Mindfulness Como domar a sua mente. Agora.
não informado
Abril
2016
74 páginas
2h 28m
ISBN-1: 0
Português Brasileiro
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